Травмы пережитые в детстве

• Вы ощущаете себя ненужной и живёте по инерции?
• Не верите себе и привыкли перекладывать ответственность на других (родителей, мужа, окружающих, обстановку на работе и даже в стране)?
• Вы живете в напряжении, вам сложно расслабиться, почувствовать себя комфортно в своем теле и получать удовольствие от жизни?
• Вы не понимаете сигналы своего тела, у вас плохо развито «шестое чувство», вы привыкли сдерживать эмоции?
• Вы перфекционистка, у вас все должно быть идеально, иначе вы не чувствуете себя уверенно?
• Мир кажется вам враждебным, а окружающие – хитрыми и корыстными?
• Вы чувствуете себя подавленно, грустно, в глазах давно уже нет здорового блеска? Или наоборот, вы беспокойны, постоянно суетитесь и не можете ни на чем сосредоточиться надолго?
• Вам сложно принимать решения и брать за них ответственность, тяжело решиться на новое дело?

Виноваты травмы, пережитые в детстве. Неправильно считать, что дети из благополучных семей им не подвержены. Возможно, у вас было прекрасное детство и неплохие родители, а психологическая помощь требуется по вопросу, с детством совсем не связанному. Но детские травмы тем и страшны, что делают свое дело тихо. Они незаметно влияют на жизненный сценарий и появление отрицательных психологических установок, вы не замечаете этого. Обычно только на психологической сессии женщина осознает, что с ней, и почему это происходит.

• Неправильное поведение родителей: гиперопека, авторитарность, насмешки, недоверие, равнодушие.
• Домашнее насилие.
• Сексуальное насилие.
• Пережитые в раннем возрасте горе, шок или утрата.
• Травля в семье, садике или школе.
• Унижения, оскорбления или недоверие от взрослых, особенно родителей.
• Внушение родителями неправильных установок, как нужно жить.
• Внушения о не красивой внешности.
• У тебя «кривые руки» — какая из тебя жена?
• Тебе никто слова не давал.
• Женщина, значит виновата.
• Отсутствие эмоционального контакта с родителями.
• Понимание о том, что телесный контакт не обязательно секс.
• Чем опасны детские травмы?

Травмы, полученные в детском возрасте, приводят к замедлению социального развития. Депрессии, страхи, недостаток родительского внимания, физическое и сексуальное насилие, пережитые в детстве, приводят к тому, что женщине становится сложно доверять людям, адаптироваться к жизненным условиям, заводить деловые и личные контакты. Из таких девочек вырастают замкнутые и неуверенные в себе личности, которые редко становятся успешными в карьере и любви. Кроме того, детские травмы часто являются причиной немотивированной агрессии и зависимостей (алкогольной, никотиновой, наркотической).

Детские переживания есть у всех. И травмы различного рода тоже случались с каждым. Если вы свои не пережили, а заглушили, закрыли глубоко в себе, они будут вас подтачивать, как вода точит камень. День за днем, мешая вам правильно развиваться и жить в удовольствии.

Современная психология имеет множество ресурсов, чтобы помочь вам пережить травму и избавить вас от ее мучительных последствий. Не важно, было это болезненное переживание, насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное), обида, страх, шоковое потрясение, не имеет значения, как давно это произошло. Не нужно тянуть до последнего и ждать, пока детская травма сломает вас окончательно. Позаботьтесь о своем психологическом здоровье, оно, как и физическое состояние, важно для внутреннего комфорта и счастливой жизни.