Тренинги и группы

• Вас беспокоят психологические проблемы?
• Одолевают эмоции, которые сложно преодолеть самостоятельно?
• Нет сил бороться с негативом в жизни?
• Хотите узнать или изменить себя?
• Уже успешны, но желаете большего?
• Есть проблемы в коллективе и среди подчиненных?
• Требуется ресурс для воплощения новых проектов или чтобы просто взбодриться?

Для вас я организую долгосрочные программы, одно и двухдневные тренинги, мастер-классы и группы, куда приходят люди со схожими задачами и целями, а также индивидуальную и групповую телесно-ориентированную помощь. Всем известно: вместе шагать веселее и можно быстрее достичь результата.

Зачем это нужно?

Проведение психологических тренингов и тренингов под потребности заказчика направлено на решение конкретных психологических проблем учасников либо развитие, коррекцию, улучшение их навыков (навыковые тренинги). С помощью психологических тренингов и групп вы сможете:

• Понять себя;
• Подружиться со своим телом;
• Научиться справляться со стрессом и негативом;
• Пережить горе;
• Сделать общение простым и комфортным;
• Избавиться от проблем в отношениях с противоположным полом;
• Понять мужа (жену);
• Повысить свою мотивацию и эффективность;
• Увидеть сильные стороны своей личности;
• Развить качества, необходимые для вашей цели (стать успешным, выйти замуж, перестать беспокоиться, доводить дела до конца и т.д.);
• Изменить модели поведения.

Большим плюсом тренинга являются условия, в которых он проводится

1. Тренер не дает вам готовые знания, а лишь объясняет некоторые психологические аспекты. А знания вы получаете на практике, взаимодействуя с другими участниками в ходе выполнения упражнений;
2. Мероприятие создает условия, в которых вы видите неверные психологические установки и неактуальные стратегии, которые мешают вести себя и жить, как хотелось бы. Взамен создаются новые, мощные и продуктивные, соответствующие вашему текущему запросу;
3. Занятия в группе помогают не опускать руки, мотивируют, укрепляют веру в себя. Здесь вы понимаете, что не одиноки со своими проблемами (или желаниями), рядом находятся такие же люди, которые проходят через тоже самое, что и вы. Это мощная поддержка, на самом деле. В группе вы будете чувствовать, что можете это сделать, так как коллектив единомышленников всегда дает силы идти к победе;
4. На тренинге дружественная атмосфера, без осуждений, упреков, злости или зависти. Рядом находится опытный психолог, который поддержит, поможет, посоветует. Здесь на страшно ошибиться, невозможно повести себя «не так», можно задавать любые вопросы и получать на них исчерпывающие ответы. Если вы решили измениться, но боитесь или стесняетесь, тренинг – лучшее место, чтобы попробовать.

Психологические тренинги и группы – это интересно и весело. Это не лекция, где тренер рассказывает, а вы записываете. Он включает в себя беседы, дискуссии, упражнения, выполняемые индивидуально и с другими участниками, игры. В такой благоприятной, располагающей к диалогу обстановке вы незаметно для себя обучаетесь, а также тренируете новое поведение и умения на практике.

В отличие от просмотра телепередач или чтения книг по психологии, на тренинге вы активно участвуете в изучении, поэтому информация усваивается просто и без насилия над собой. Лучше один раз попробовать, чем сто раз послушать, ведь правда? Однажды пройдя тренинг, вы оцените, насколько это освобождает, очищает мысли и дает мощный заряд энергии.

Кто может поучаствовать в тренинге?

Ирина Яра проводит авторские занятия для взрослых: мужчин и женщин, супругов, учащихся, коллективов и всех, кто хочет быть счастливым и успешным. Чтобы узнать подробнее о мероприятиях, а также записаться, заполните форму ниже. Или воспользуйтесь контактной информацией в разделе контакты. Подписывайтесь на новости чтобы всегда быть в курсе новых мероприятий и тренингов.