Когда вы потеряли близкого человека — ребенка, мужа, жену, родителей — пережить это тяжело. Негативные мысли, сложные эмоции, которые не всегда и сам-то понимаешь, отражаются на вашем состоянии и семье.
У каждого человека своя реакция. Кто-то замыкается в горе, а кто-то не перестает рассказывать. Шок, внутренняя боль, беспокойство или, наоборот, равнодушие, постоянно всплывающие в голове воспоминания не дают спокойно жить. Если семья не может справиться с проблемой самостоятельно, нужна психологическая помощь при переживании горя или утраты, иначе это грозит вылиться в конфликты, взаимные обвинения, недопонимание и, в конечном счете, приведет к расставанию.
Утрата не всегда связана со смертью. Тяжелая болезнь, потеря работы, потеря конечностей, уход из родного дома – все это порождает те самые эмоции, которые душат и обволакивают, прочно зажимая в своих тисках вас и вашу семью. Если вы застряли в своем горе, не в силах смириться с утратой, пережить проблему, не можете помириться с собой, это отражается на близких. И их тоже затягивает в водоворот эмоций, конфликтов, депрессивных переживаний.
Чем в этом случае поможет психолог? В первую очередь, это тот человек, который поддержит вас в тяжелый период и поможет пережить горе и утрату. Он выслушает, подскажет, как разобраться в себе и восстановить душевное спокойствие, равновесие, чтобы появились силы и желание жить дальше. В итоге, психолог сохраняет вас для вашей семьи и семью для вас, помогает заново создать позитивный микроклимат и учит принимать новые обстоятельства, после утраты значимого человека для семьи, поддерживая друг друга или адаптироваться к новым условиям жизни после ухода одного из супругов (смерть или развод).
Вам нужна помощь психолога? Теперь у вас есть уникальный шанс записаться на сеансы индивидуальной или групповой семейной терапии по методике Ирины Сидоровой. Приходите ко мне на консультации, позаботьтесь о своем счастье и душевном спокойствии родных людей!
