Биодинамическое дыхание и высвобождение травм
- Вы устали от боли в мышцах и зажатого тела?
- Хотите перестать чувствовать себя как робот, избавиться от стресса и эмоционального напряжения?
- Вы пережили или переживаете травмировавшие вас события, застряли в них эмоционально и страдаете от бесконечного повторения похожих ситуаций?
Что это такое?
Биодинамическое дыхание и работа с телом направлены на то, чтобы вы смогли получить доступ к своим внутренним ресурсам, обрели физическую и эмоциональную свободу, избавились от телесных и мысленных ограничений, которые образовались от эмоциональных травм, полученных в течении всей жизни с самого рождения и до этого дня.
Метод направлен на расслабление и сочетает в себе глубокое соединенное дыхание, работу с телом и прикосновением, упражнения для высвобождения травм, движение, танец и медитацию. Такой подход позволяет подключиться к исцеляющей энергии, очистить мысли, расширить границы сознания. В результате вы легко проработаете и отпустите старые травмы, обиды и почувствуете расслабление, легкость и гармонию во всем теле.
А нужно ли вам это?
Терапия предусматривает деликатную работу с мышечными зажимами. Это позволяет помочь людям, которые:
- Не чувствуют свое тело, ощущают зажатость и скованность;
- Испытывают постоянный стресс;
- Преодолевают депрессию;
- Ощущают себя брошенными;
- Апатичны и потеряли смысл жизни;
- Пережили травму, которая не отпускает до сих пор (насилие, эмоциональные потрясения, катастрофы);
- Испытывают физическую боль психосоматической природы в желудочно-кишечном тракте, опорно-двигательной системе, особенно в зоне позвоночника, суставов, а также мигрени, женские менструальные боли;
- Хотят достичь гармонии с собой и просто расслабиться;
- Не могут достичь своих жизненных целей;
- Нуждаются в прохождении процессов психологического рождения, сепарации (эмоционального отделения) от родителей, психологического взросления;
- Хотят обучиться работе с границами, например, умению говорить да или нет в соответствии с ситуацией.
Практика биодинамического дыхания и работы с телом помогает:
- Стать увереннее;
- Почувствовать свободу от прошлого;
- Создать прочную основу для дальнейшего развития человека как личности, профессионала;
- Избавиться от мышечных и эмоциональных блоков;
- Открыть источник силы для личного роста и самоисцеления;
- Поднять самооценку;
- Обрести возможность быть креативным и творить без ограничений;
- Получить заряд бодрости и энергии;
- Почувствовать себя любимым;
- Понять свои границы;
- Понять, как ощущается достаточность;
- Обрести ощущения: я есть, я имею право, я достоин/на, это мое;
- Эмоциональную свободу;
- Свободу самовыражения: голос, действия.
Приходите на мои индивидуальные консультации или групповые занятия по биодинамическому дыханию. Помогите себе стать счастливым, здоровым, уравновешенным человеком! Оставить заявку можно в форме ниже внизу этой страницы.
